Sids gryta...

mms_img30508 (MMS)

Mmset smet iväg utan att jag hann skriva nånting. I alla fall så blev det denna nyttiga mumsmat idag.


Invigning av Gymboss timern.

I morgon bitti tänkte jag använda min gymboss timer för första gången. Hund å jag ska ut å gå men istället för den vanliga promenaden tänkte jag köra intervaller. Vi går som vanligt ett tag, sen maxar vi å går så fort vi bara orkar lika länge innan vi tar det lite lugnare igen... Hur långa intervaller vi ska köra har jag inte bestämt än. Åsså får vi förstås se om jag ens lyckas ställa in timern :P Men för att jag ska orka upp över huvudet taget tänkte jag nu gå å sova ett tag för om det är fint väder imorgon ska vi åka å bada! :) Sov så gott allihopa!


Jag börjar bli less

på att inte kunna föra över mina bilder till datorn. Det är väldigt frustrerande. Å inte har snubben mailat Jocke å berättat hur vi tar ut RAM minnet än heller...

En liten ledtråd... Jo, det var ju Jocke s...

1280520350_picsa (MMS)

En liten ledtråd... Jo, det var ju Jocke som vann... Men enbart för att han fuskade på typ varje bana. Och enbart för att vi räknade bort Milo och Mikas hole-in-ones på alla banor. Dessvärre var de alltid så långt före oss att vi alltid missade att bevittna dessa bedrifter :) Å andra sidan så bråser de väl på Jocke som lite blygsamt hävdade vid varje bana att "här har jag minsann slagit hole-in-one en gång" :)


Gissa vem som vann!?!

mms_img71694 (MMS)

Gissa vem som vann!?!


Viiila...

är inte att tänka på efter tre dagars hårt arbete utan nu blir det benpass på gymmet! :) Man skulle kunna fråga sig varför, när jag har spenderat de senaste dagarna i bastumiljö och stundtals flytit bort, jag vill utsätta mig för samma sak på gymmet (ventilationen där är bedrövlig) när jag väl är ledig... Jo, så klart för att det är så roooligt! Sen är det så skönt att känna att man gjort nåt riktigt ansträngande som är bra för kroppen me :)


Har ju förresten fått min Gymboss Interval...

mms_img71072 (MMS)

Har ju förresten fått min Gymboss Interval Timer ju! Snabbt och smidigt. Rekommenderas varmt att beställa därifrån. Nu återstår bara att se när det blir att pröva den... :)


Träning

Nu är det strax dags för gymmet. Tänkte ladda lite med kaffe den här gången eftersom jag är så trött. Biceps å ryggen ska få sig en omgång idag är planen... Jag skulle vilja kunna göra chins. Ett delmål i träningen kanske?



Snart bär det i alla fall av :)


RAM minne...

Jocke ringde till företaget vi köpte datorn av idag och berättade att vi hade problem med den och killen han pratade med sa att tillverkaren av RAM minnet hade ringt någon vecka tidigare och berättat att det var fel på en massa minnen de hade skickat ut. Så nu måste vi montera bort RAM minnet och skicka tillbaka det så vi får ett nytt som fungerar som det ska. Det innebär att vi inte kommer att ha en dator under den tiden, när det nu blir... Jobbigt! :) Men förhoppningsvis så löser det problemen i alla fall.


Okej...

På OnOff funkade det att koppla mobilen till datorn, i alla fall andra eller tredje gången han försökte. Då hittade mobilen minneskortet och det gör den fortfarande. Däremot så händer ingenting, nada, zip, nothing när man kopplar in den med usb kabeln i våran dator... Det är likadant med Joakims mobil, den hittar inte den heller... samma sak med olika usbminnen vi har pluggat in. Slutsats: DATORN MÅSTE BORT!!! Eller i alla fall fixas så att den fungerar som den ska... jag menar, vem vill ha usb-portar som sitter upp och ned och bara funkar vid sällsynta tillfällen? Det blir att ringa dataföretaget imorgon... då kanske de vill fixa blåskärmandet me.

De goda nyheterna är dock att mina bilder är kvar :) Men jag kan fortfarande inte få över dem till datorn...

JAG ÄR ARRRGGG!!!

Min mobil hittar inte minneskortet och vill därmed inte koppla upp sig till datorn... Så då tänkte jag uppdatera mobilen så att det kanske fixar till sig... men för att uppdatera mobilen måste jag säkerhetskopiera filerna så de inte försvinner. Efter mycket om och men så får jag mobilen att hitta minneskortet och lyckas kopiera filer till det... MEN då står det även att kort man tagit sparas automatiskt på minneskortet så de kopieras inte. Hur går det till när den inte har hittat minneskortet tidigare funderar jag? Å mycket riktigt så är nu alla mina kort jag tagit borta. SUCK! Nu fattas bara att Jockes mobil kajkar ihop å alla de korten försvinner med...

Hemkommen från gymmet å nu är det dags för...

mms_img29803 (MMS)

Hemkommen från gymmet å nu är det dags för proteinshake och äggmacka! Bröst och axlar körde vi idag men jag var dåligt taggad... Gick bra ändå dock men som sagt, nu blir det shake (och film medan äggen kokar) :)


Den djuriska

träningsvärken i benen börjar avta, yay! :) Idag är det dags för gymmet igen. Men först ska jag försöka få upp Snutt så vi kan fara in till stan en snabbis... Wish me luck!


Jocke

har de flesta Trästocksbilderna på sin telefon och de är inte överladdade till datorn än annars hade de dykt upp nu. Å de jag tog med min mobil vet jag ärligt talat inte hur jag ska få över till datorn... I alla fall så var vi dit igår kväll å såg Moneybrother. Riktigt jäkla bra måste jag säga!


Typ så här vare :)




Å det här var nog mitt första intryck av dem :)

Sen blev det sängen för mig i lite drygt 4h innan jobbet, men det var det värt :) Men så klart så har det jävlats nästan hela dagen i maskinen jag var i idag. Typisch!

Sen har vi ätit grillat med svärmor, Leif och Sören innan Jocke skulle iväg å jobba. (Jag skulle berätta vad jag har fått i födelsedagspresent men då får jag väl bara höra att ALLA tycker det är skrattretande...) Jocke har moppen i stan så jag skulle skjutsa in honom åsså skulle han köra den hem men väl där så visar det sig att han glömt nycklarna till den så då tog Diesel och jag oss en prommis hem. När vi går på Viktoriabron hör jag några som ropar "Erika, Erika!" å upptäcker två personer som står och viftar med armarna på andra sidan E4. Det visar sig att det är Tina och Ida, två volvoiter, som åkt upp för att gå på Trästocks :)

Promenaden hem (å allt annat jag tar mig för som innebär förflyttning) var för övrigt inte helt smärtfri då jag har världens träningsvärk i benen efter passet i torsdags. Ett bra pass med andra ord. Å det behövdes för det var längesedan vi körde ben.

Nu känner jag hur det börjar bli kämpigt att hålla ögonen öppna. Dags att göra något åt saken!

Fiiin! Duktig!

mms_img42948 (MMS)

Fiiin! Duktig!


MONEYBROTHER! :)

Moneybrother spelade alldeles nyss på Trästocksfestivalen här i Skellefteå å vi var där :) Sååå bra! Bilder kommer senare. Nu ska jag hoppa i säng så jag kommer upp imorgon :)

Nån fler än jag som är sugen?

mms_img42947 (MMS)

Nån fler än jag som är sugen?


Jag försöker

hitta motivation att lägga upp nåt vettigt här och jag har lite idéer å så men jag orkar inte. Jag är helt slut! Ska gå å vila en stund innan prommis med hund, middag och trästocksfestivalen.

Dååå

har man hunnit fylla år då! Fast jag har inte tid att skriva nu, jocke ropar från köket och låter sträng... Ska äta lite :)

Film å tvätt!

Ska se film nu medans tvätten är i maskin. Jocke vill att jag ska förklara varför det var pannkakssmet över hela köket och att han fick den hela ansiktet när han gräddade som värst :P Han brände sig på armen medans han höll i en lagg och för att inte få tredje gradens så tyckte han att det var bäst att kasta smeten någonstans... däribland ansikte, tröja, keps, golv, spis och diskbänk. Senare den dagen lyckades han även spruta diskvatten halva köket också så det jämnade nästan ut sig :) Hej så länge!

Oj då!

Så det kan gå när man ska grädda pannkakor...




Jag hittade en artikel

i en tidning på jobbet som jag tyckte var klockren :)



Vet inte om den går att läsa men så här står det i alla fall...

Ingen bryr sig om din tallrik, guru-Bengt!

Jag nyhetssurfar på nätet, vill läsa om intressanta händelser världen runt. Jag ser rubriker om mord och hitta vårjackan och något himla hockey-VM (är det hockey-VM igen? Är vi med?)
Och så fastnar blicken på ett skägg. Ett grått skabbigt skägg med en man i.
Det är en guru.
Vet ni vad gurun säger?
Att han inte har ätit på sjuttio år.
Jaha?
Skulle det vara en bedrift?
Jag har ätit varje dag de senaste 31 åren. Sedan 1994 har jag lagat maten själv, varje dag.
Sedan 2002 har jag lagat mat till fler än mig själv. De senaste åtta åren har jag lagat mat mot min vilja, trots att jag inte har lust, till personer som tycker att det smakar skit. Till ljudet av "VI VILL HA TACOS ELLER PANNKAKOR ELLER HAMBURGARE"
"Ät laxen eller dö"
Nej, så säger jag inte.
Jag väser det.

Jag har lagat mat trots att det tar emot. Trots att jag vill låta min omgivning svälta. Trots att jag vill sätta mig på köksgolvet med ett glas boxvin och somna med huvudet mor skafferidörren.
Så LÄGG AV guru-Bengt med ditt "Jag har inte ääääätit" Ingen bryr sig.
Då typiskt en man att tro att det är en prestation att göra ingenting alls.
Kom igen herr skäggbiffsguru när du försöker tänka ut en rätt som är näringsrik, god, varierad, inte fastnar i ettåringshals samt passar till råkost.
Vad har du gjort med ditt liv? Suttit i skräddarställning och gjort... ingenting.
Haledusingen vilken insats.
Vi är miljarder männsikor som kämpar med att få god och näringsrik mat på bordet varje dag och ändå får vi höra att det inte är gott, ändå ligger det drivor av ignorerad mat kvar på tallriken.
Vi är många många som gör vårt bästa för att föda och göda våra nära och kära.
Vi är inte imponerade Mr Indien.

Jag får sådan lust att lägga måla-om-vindskivorna-pengarna på en biljett till Indien för att tvångsmata guru-Hasse med min vegetariska lasagne. "Nu äter du upp seru, annars blir det baske mig ingen meditation för dig, eller Bolibompa för den delen, det blir raka vägen till spikmattan utan saga"
"Jag har ätit!" gnäller Gurun.
"Nej, det har du inte, du har delat maten och spekat ut den över tallriken"
"Men jag HAR ätit, jag lovar!"
"Sluta tjata och ät nu"
"Okej, tre tuggor"
"Nej, hela tallriken"
"Fem tuggor då?"
"Tio, men då ska det vara stora tuggor"
"Sju?"
"HELA TALLRIKEN"
"Men du sa ju nyss..."
"Jag ändrade mig, HELA TALLRIKEN"

Skriven av Malin Wollin, Aftonbladet.

Jag har alldeles just precis...

klickat hem en Gymboss Interval Timer som jag velat ha en tid nu men inte trott mig ha råd att köpa. Nu kollade jag vad beställningen skulle gå på och med frakt från USA blev det endast 176kr... Ett övekomligt pris tycker jag i alla fall. Så nu dimper den nog ner om en vecka eller så sen är det bara att börja använda den :)




"Helgen" i stugan...























Hemma igen :)

Men nu blir det en snabbdusch innan sängen. Gonatt!

Nu, alldeles snart...

åk vi te stugan :)

Fotar...

Jocke blir typ brun av att öppna fönstret å kolla vad det är för väder medan jag kan ligga i öknen i en vecka å bli röd som en kräfta å sedan vit igen...



Can we say... röööd!?!

Jag vet nån som brände sig lite under de timmar vi var på stranden igår... Glömde ta med solskydd. :) Livsfarligt!



Det är dock inte så illa att det gör ont men rött äre!

Planer.

Våra planer ändras hela tiden. Om vi planerat någonting inför nästa dag så är chansen ändå bara 50% att vi gör det :) Idag blev det helt enkelt stranden för hela slanten. Jocke sov och jag låg å läste. Sen åkte vi hem, marinerade kyckling, tog Diesel på en inlines-tur, lagade mat, åt å nu ska vi iväg å handla lite. Godis står högst upp på shoppinglistan idag. Måste skynda för finalen börjar om en halvtimme!

Klickar på en massa kläder...

på postordersidorna å känner hur ögonen börjar falla igen. Dags att sova lite! I morgon blir det mer inlines, lite pangande, gomiddag å massa gotta... åsså fotboll förstås! Sov så gott :)


Se upp i backen!

Nu har hund och jag åkt inlines halvvägs till Bergsbydammen å tillbaka. Han har blivit riktigt duktig på att springa bredvid å hålla takten men han tycker nog det är lite för varmt :)


Ett stycke svettig hund :)

Vi hann in till stan idag men skippade Bureå. Sen fixade jag lite med Jockes väst för han skulle jobba ikväll. Lika bra det för snart är det fotboll :)

Dags att ta tag i dagen.

Men jag vet inte riktigt vad vi ska hitt på idag förutom att plocka undan tvätt. Det kanske blir stan en sväng å sen till Bure, får se.


Enda badandet jag har gjort utomhus i år... på midsommar, i syrrans å sammes varma bubbelpool :)

Här sitter jag,

lyssnar på Brush It Off me Plan Three å väntar på att tvätten ska bli torr så jag kan springa ut till tvättstugan å hämta den. Eller så gör jag kväll åsså får Jockis hämta den när han kommer hem från jobbet... Äh, jag tar ut hund och hämtar tvätten nu! :) Sov så gott!

Hihihi :)

Det finns en bild på sötMellis som alltid påminner mig väldigt mycket om den här dramatiska hamstern på YouTube...



Nämligen den här:



Hi hi, raringen ♥ :)

Krigsskada.

Härom dagen åkte vi inlines en sväng med hund. Jocke å han var inte riktigt överens om åt vilket håll de skulle åka å då blev det så här...







Nu ska jag ta mig nåt att äta å sen blir det att ta igen lite sömn :) Sov så gött!

Så jäla bra!!!

Plan Three fortsätter imponera på mig. Såå skön låt...


Plan Three - Brush It Off

Å ni får inte ha missat Still Broken, också av Plan Three.

Swooosch...

har det bara sagt åsså var arbetsdagen över. Jag har haft roligt idag å då flyger tiden förbi. :) Jag trodde att jag skulle vara ordentligt trött eftersom vi var på stadsfesten ganska sent igår, jag kom inte i säng förrän efter 12 å sen skulle jag upp och jobba kl 5, men det har gått förvånandsvärt bra. Man kanske ska börja hanka sig fram på mindre än 5h sömn per natt? Näää!

Här är några väl valda bilder från festivalen.


Sveriges sexisgaste man!

Äntligen har det hänt!!! Jag såg sveriges sexigaste man på Jula idag. Jag började tro att det bara var hittepå att han bodde här då jag inte sett honom på de dryga 2 år jag varit här medan Jocke hävdar att han är ute på stan jämt :)




Det finns nätter då fantomen lämnar djungeln och går på stadens gator som en vanlig man...



Klart och tydligt!!! :P


Å innan Jula var vi på standen en sväng... det vill säga ungefär en timme innan det började se ut så här...







Nu ska jag fortsätta se fotbollen :)

Surströmming!

Idag är vi bortbjudna på lite surströmming... Inget jag är sådär jätteförtjust i men en eller två brukar jag få i mig om man sprider ut dem ordentligt på smörgåsen :) Å jocke gillar det massor!



Nu ska vi i alla fall till stan en sväng. Tjillevippen!

Sound of madness

I created the sound of madness
wrote the book on pain
somehow i'm still here to explain

that the darkest hour never comes in the night
you can sleep with a gun
when you gonna wake up and fight
for yourself?


Shinedown - Sound of Madness

Hihi,

snutt går på kiosken för att köpa lite potatis till kotletterna vi ska laga å kommer tillbaka med pizza :) Det var det enda de inte hade slut på påstår han :)

Jag har verkligen

sett fram emot att de skulle börja sända bandit rock på radion här i skellefteå. 106,7 tror jag den går på. De gånger man då inte vill lyssna på p3 så har man faktiskt en annan kanal man kan byta till. :) Hoppas den inte visar sig vara precis som de andra kanalerna bara... jag har hört plan three- still broken tre gånger idag redan :/

Igår blev det tidig kväll. Älsklingen däckade redan vid 20 å jag var inte långt efter... ok, strax efter 21 hann den bli men ändå. Det känns bra att han fick sova ut ordentligt för en gångs skull. Vad jag däremot INTE gillar och börjar få lite abstinens över är icke-gymmandet. Nu har vi inte vart där sen i... ja, jag vet faktiskt inte när vi var där sist å det känns int bra. Får se om vi kommer iväg snart. Jocke pratade om en vilovecka men då blir det nog att fara efter jobbet för mig.

Milo har fått en liten minicross som Jocke håller på att fixa med. Vi skulle ut å köra lite igår och tog med fika å allt men så ville den inte starta. Ett nytt tändstift håller på att införskaffas så ska det nog lösa sig.















Åsså måste vi hålla tummarna för Julia som är uppe i pite å spelar fotboll i helgen. Heja!

Sluuut...

är vad jag känner mig. Helt tom på energi faktiskt. Får se om jag lyckas ladda upp lite inför jobbet imorgon annars blir det jobbigt.

Inte idag.





RSS 2.0