Nu blidde re kvällen i detta hushåll...

för i morgon drar vi iväg norröver. Det ska inhandlas lite saker till badrummet och det finns väl inget bättre ställe att göra det än på IKEA i Happis. Ja, vilket annat IKEA som helst hade kanske funkat lika bra men nu är det ju bara så att Happis är närmast :)



Nu ska här sovas!

Den här väntade på mig...

i kylen då jag kom hem igår. Sötnötarna hade bakat cornflakeskakor och den här gången faktiskt Milo varit med också... ända tills han blev less :)



Mikisen som redan är så duktig på att skriva.


Sen, så här i dagsljus, så syns det hur städat och fint Jocke har gjort det :) Det är dammsugit, tvätten är bortplockad och toan är städad. Man skulle kunna tro att han är en vanlig man men ibland så tar han fram sina städ-krafter som den superhjälte han faktiskt är!

Night night...



Efter lite springande på Leos och några timmars jobb så har jag tänkt lägga mig och sova. Ska mysa lite med snutt först bara.

I morgon blir det nya tag på gymmet.


Jaha, trodde jag la upp detta inlägg igår kväll men tydligen inte. Hittade det i utkast nu så jag postar det väl nu då istället. Tro inte att jag vänt på dygnet bara :)

Söndag.

Jamen då var man uppe och har ätit frunch, hunden är kissad och snart ska vi fara på Leos en sväng. Efter det är det jobb som gäller.

Ha en bra dag på er!

Favorit just nu...

är den här.



Underbar att lyssna på då den speglar min sinnesstämning! Bra annars också i och för sig :)

Men radiofavorit för tillfället måste bli den här.


Taste.








Benträning.

Benpasset idag gick faktiskt jättebra. Det blev personbästa i både benböj och benpress. Jag är nöjd :)



 

Nu ska vi snart börja bege oss och få i oss någe mat innan det blir lördagsmys med film och götta. :)

Lürthag.

Lördag morgon och nåt helt otroligt har hänt! Det är plusgrader ute! :) Jag säger bara en sak, VÅÅÅR!



Om ett litet tag ska vi dra iväg på träning och sedan blir det utemiddag med farmorn. Mumsigt!

En annan bra grupp...

med en annan bra låt och en video aj lav.

Audioslave - Show Me How To Live (Official Music Video) - Click here for funny video clips

Foo Fighters

Kan vara ett av de bästa banden någonsin!

Både Jockis å jag grämer oss lite över att vi inte såg hela spelningen då vi var på festivalen i stockholm... Vi hade varit där sen lunch och de spelade väl som sista band eller nåt och by then var vi så trötta att vi inte pallade hela konserten. Aja, nästa gång... :)


.................................................................................

Normalt sett så brukar det vara Jockis som ligger utslagen på soffan men nu har jag faktiskt svårt att ta mig upp. Att borsta tänderna känns som att bestiga mount everest ungefär och att ta ut hunden ska vi inte ens prata om... Ska gullas med raringen så kanske han gör det :)

Nu har ju jag aldrig bestigit mount everest men om jag hade gjort det skulle jag kunna tänka mig att det var ungefär lika jobbigt som att ta sig till tandborsten nu... Blah!

Skitpass!!!

Det gick inte sådär överdrivet bra att träna armar&rygg idag då... Ingen energi och inget tagg :( Känns lite som jag är kvar på den där platån och inte riktigt vet hur jag ska ta mig vidare. Bara att traggla antar jag. För tillfället kör jag lättare vikter med fler reps och så får det nog bli ett tag till.

Nu är det dags för nattmacka och lite californication innan det blir att sova. :) Toodles!

Fick precis...

ett extrapass i morgon eftermiddag så det blir heldag på jobbet då. Tur att jag har gomatlådor att ta med! :)

↓  ↓  ↓



Snart dags för gymmet!

Ja, se hundar...

Storyn börjar efter att vi varit iväg och åkt bob/trickskidor en sväng igår.



Vi kom hem och skulle äta mellis innan träningen och Julia tog fram en stor leverpastej vi hade i kylen. "Den där vill du nog inte ha för den är gammal", tyckte jag. Det var Diesels leverpastej som han fått för att det märket inte var i närheten lika gott som arbogapastejen och den hade legat där ett tag utan att han fått äta upp allt. Jag la den på diskbänken och vi fikade och drog iväg på träningen...

När vi sedan kommer hem så ligger det ingen leverpastej på bänken längre. Däremot ligger det en massa plast och omslag till leverpastej i Diesels hundbädd... Han har alltså satt i sig dryga halvkilot medan vi var borta!



Det gick väl ganska bra igår men i morse var han inte skoj. Klockan halv fem vaknar jag av att han springer runt som en dåre. Han vandrade fram och tillbaka, fram och tillbaka och sprang mellan hallen, köket och vardagsrummet. Till slut tittar han in i sovrummet så jag säger åt honom att gå och lägga sig men han står bara och flåsar... "Så går det när man äter ett halvkilo leverpastej", tänker jag men eftersom jag inte kunde sova i alla fall så byltar jag på mig flera lager kläder och tar ut honom på prommis.

Det första han gör när vi kommer ut är att kissa... i typ en kvart! :) Han hade inte ens tid att lyfta på benet... :) Och det andra han gör, you guessed it, är att skita! Sen dess har det som varit bra... Tänker köpa en ny leverpastej nästa gång vi är på affären för att se om han skulle göra om det. Om det var värt det, liksom :)


Åååh, så fruktansvärt...

ONT jag har i benen. Träningsvärk är inte att leka med. Speciellt inte när den sitter i bena. Trappor vågar man inte ge sig på och till råga på allt så ser det ut som man har bajsat i byxan när man går... Vilken tur att vi tränar armar och axlar på gymmet idag :)


Nu ska jag sova.

Hoppas ni har haft en bra dag för det har jag. Bjuder på en gammal bild på mig, mamsen och syster.



I morgon blir det träning för fulla muggar. Jag är supertaggad! :) Meeen, som sagt, nu ere dags att såååva!!!



Måndag.

Nu är det snart dags att fara och jobba! Okej, 2,5h kvar men det är väl ganska snart tycker jag :) Men först ska förstås älsklingen upp och sen ska barna hämtas.

Superhärligt väder här uppe idag! Hund och jag har varit på en liten promenad och det är så skönt att få sig en massa solljus. Snart kan man bänka sig ute på balkongen känns det som. Gött de :)


En trött byracka♥ :)

Dååålig...

uppdatering idag, sååry! Har inte kännt någon motivation att skriva bara. Men i morrn hare nog gått över ska ni se! :)

Ni får ha en bra kväll och sov så gott för det tänker jag då göra nu. Natten!

Vad händer idag?

Ja, det kan man fråga sig. Vi hade tänkt fara och träna om ett litet tag och senare ikväll kanske det blir lite bingolotto. Just nu känner vi bara lugnet :)

Dagens skörd.



Jag har haft en riktigt mysig dag med raringen denna lördag. Puss på're! Nu ska vi strax iväg och se melodifestivalen.

Vi är uppe!

Och håller på att stoppa i oss frukost innan vi drar iväg på en liten tripp över dagen. Hörs sen! :)

Lanch.

Lunchen idag bestod av uppstekta pannkakor (mums!) med kesella vanilj och bär. Pancakesen är sedan igår då jag gjorde en lite nyttigare variant med dinkel- och grahamsmjöl samt krossade linfrön. Tyckte de smakade gott, inte alltför olikt vanliga pannkakor.







Nu ska vi nog snart och träna... Måste bara jaga middag först!

Hååår!

Min underbarliga plattång jag fick av rawringen i julklapp.





Bra bajs måste jag säga. Sen att handhavande inte kan utföra saker riktigt som det är tänkt är en annan femma :)




Ice, ice baby...

Måste det vara så hiskeligt kallt hela tiden? Det är ju inte ett dugg trevligt att gå ut på promenad även om solen skiner i massor. Snoret bara rinner, händerna fryser till isbitar även MED handskar och man huttrar ända in i benmärgen...

Men jag har glada nyheter!!! Enligt yr.no ska det bara vara -9 grader nästa söndag!!! :) Oh joy!


Om maj gadd!!!

Oj, så gott det var!!! Vi stekte fisken i ugn och åt hemmagjord potatismos och grönsaker till. Definitivt det mumsigaste på hela veckan so far :) Glömde till och med att ta bild för det var så gott :)

Man kanske skulle ta och bege sig till affären...

så det blir någon middag idag med :) Regnbåge blire!



Tjolahopp!

En gammal klassiker...

eller två :)





Hur man komponerar en frukost.

Vi börjar med det viktigaste... gröten.


Sedan toppar vi med lite kanel.


Och, så klart, mosad banan. :)


Sedan strör vi på lite krossade linfrön...


...och psylliumfrön...


Sedan får vi inte glömma solroskärnorna!


Sedan, om ni vill, kan ni he på lite gojibär med. :)


Och så var det klart! En mumsig frukostgröt som håller dig mätt ända tills du blir hungrig! ;)





Sooo...

byggfirmagubben var här och kollade lite, mätte lite och förklarade lite. Inte är vi mycket klokare för det :) Han skulle återkomma med en offert i morgon.

Det andra företaget vi pratade med har däremot inte hört av sig med några prisuppgifter än. Ja se hantverkare! De har så jäkla mycket att göra att de inte behöver mer kunder. Vart de än går så kastar sig folk över dem i alla fall... :)

Muahahahaaa!

Jag fick den allt till slut!!!



Mums.

Men så jobbigt!

De har stängt av vårt vatten idag 8-16 och självklart så behöver jag nu vatten till allt jag gör. Blommorna skulle behöva få sig lite H2O, vovvens skål kanske bör fyllas på, disken behöver sköljas av, jag vill ha en äggmacka (helst inget rått ägg...), för att inte tala om toan! Vad ska man göra när det inte går att spola längre!?! Till och med i mitt tv-tittande behöver jag vatten! Bara 4,5h kvar nu... :)



Idag kommer en herre från en byggfirma förbi och tittar på vårt badrum. Vi får se hur mycket de vill ha för att fixa ytskikten men nu känns det som det kan bli av snart. :)

Vår nya "skylt"

som välkomnar alla som kliver in genom dörren... Om de ser den, vill säga :)



Nu är det dags att vila!

Så här kan man se ut

efter en promenad med vovven i 24 minus... Jag har till och med is i ögonfransarna :/ Brrr, så kallt det är!!!





Idag har vi varit runt och kollat på våtrumsgolv och tapeter. Och man kan väl säga att vi i princip har hittat det vi ska ha. Nu återstår bara att beställa skiten och hitta en firma som kan grejja jobbet :)

Schmaskigt!

Eftersom vi för ovanlighetens skull har apelsiner hemma nu så fick jag för mig att jag skulle göra lite färskpressad juice till frukosten. Jag trodde inte att två apelsiner skulle räcka så långt men det blev till min förvåning ett helt glas. Supergott var det!





Men nu är det ju dags för dagens andra mål, lunchen. Jag ska bara försöka få upp Joakim ur dvalan först.

Ändrade planer för idag.

Älsklingen försov sig i natt... Han hade tänkt börjag lite tidigare så han kunde få sig några timmars sömn innan vi hade planerat att åka men när min mobil ringde halv sju var han fortfarande inte hemma. Han kom hem strax därefter men satt och åt då vi drog iväg till skola och dagis vid 8 så vi sköt på det hela. Jag tror inte han skulle palla mycket på tre timmars sömn ju. Det blir firande här hemma istället så gör vi storstan någon annan dag :)



Sedan dess har jag dock hunnit med massor. Jag städade garderoben i hallen som var en enda röra. Nu är var sak på sin plats ända tills Joakim får för sig att han ska ha något där innifrån igen ;) Sen städade jag ur en annan garderob, röjde upp på barnas rum, flyttade en massa sängkläder till ett mycket bättre ställe och plockade ur diskmaskinen och allt detta innan lunch! :) Och framför allt... allt detta innan jag ens druckit kaffe!!! Nu får vi se om det blir någe mer idag eller om energin gått ur mig helt :) Jag skulle vilja rensa min garderob med, men det blir nog senare.

Nu ska jag ta och hoppa i duschen och försöka bli människa idag med. Sedan får vi väl se om det händer nåt spännande idag :)



Ha en bra alla ♥♥♥s dag på er i alla fall!


Nu blidde re kvällen.

Måste ladda inför mogondagens öden och äventyr. Hare gött peoples!

Å ♥ på er!

Jag upphör aldrig förvånas...

över hur hiskeligt kall och frusen man kan bli om händer och fötter utan att förfrysa dem! Jag har cirkulation som en gammal begagnad luftpump från 70-talet och det brukar inte dröja länge ute i kylan innan känseln i dem försvinner helt men än så länge har jag klarat mig från att måsta kapa av dem... *knock on wood* :)

Idag har vi varit ute och grillat korv och åkt luftring/tefat/trickskidor i solskenet.




Det var skojigt och gott men blev lite väl kallt trots flera lager kläder så efter ett tag gav vi upp. Nu är vi varma, mätta och glada igen och slappar i soffan till Bolli :)


Alla ♥ns dag!

Jag planerar en liten tripp på alla ♥ns dag. Eller planerar och planerar... jag har tänkt att vi ska åka iväg till grannstaden och mysa lite. Jag vet åt vilket håll det är. Om Jocke kan följa så löser sig resten sen :)

Å säga vad man vill om sugar rushes, jag lyckades på bara några minuter röja upp både i kök, vardagsrum och plocka in tvätt i garderoben :) Väri najs! Man kanske ska ladda med godis varje gång innan man städar, haha :)

Usch! Yukk! Blää!

Jag förstår inte varför jag aldrig lär mig!?! Först middag, sedan efterrätt och efter det, godis. Och inte lite godis heller!







Det är väldigt sällan jag får i mig allt (nu menar jag inte allt på bilderna, haha:). Men det är ju inte så konstigt när maggesäcken inte är så mycket större än en knytnäve heller... Jag måste sluta överskatta min förmåga helt enkelt! :)

Efterrätten var en riktig höjdare. Mika bjöd på kladdkaka med daim i... Sen att vår ugn är lite konstig och vägrar ha saker klar even after de har vart inne i en timme och tio minuter är en annan sak.







Ska're va så ska're! :)

Mika blandade mjöl, socker, vaniljsocker, salt, kakao, smör och ägg. Hon vispade det hela, strödde i daimkulorna och smörade formen. Milo fick he i några daimkulor med. När vi sitter vid bordet berättar Mika stolt för Julia att hon bakat kladdis, varvid Milo hävdar att han hjälpt till. :) Killar! :)

Nu...

har det börjat.

Med legobygge och spel...

om vartannat har förmiddagen gått väldigt bra.





Nu är det strax dags att väcka Joakim♥ och få i oss lite lunch. Sen är det ju lördag och vad gör man på lördag? Jo, ÄTER GODIS!!! :)

Good morning peoples!

Denna morgon kommer till största del att bestå av crowd control så att det inte blir en massa bråk och skrik... För att klara detta bör i första hand 5-åringen hållas konstant sysselsatt för om hon blir uttråkad är det kört :) Då åker det röda bullseye-siktet fram och låses i 95% av fallen på hennes bror. Sedan beror det förstås på vad han är på för humör om hon lyckas få igång nåt eller inte. De andra 5 procenten fördelas 4/1 på hennes pappa respektive hunden :)



Vilken tur att hon kan va så otroligt söt också! :)

Wölking the dåg!

Termometern visade inte mycket under -5 grader... -5,5. :) Trots det åkte min fina mössa som min underbara mamma har stickat åt mig fram.





Är den inte vacker, så säg! :)

Under prommisen så lyckades vi skrämma upp en tant med en spark och en liten jycke i snödrivan... Jag vet inte om det var Diesel, mig eller mössan hon var rädd för. Säkerligen inte mössan i alla fall. Hon stod där och log medan vi lugnt gick förbi. Jag vågade inte vända mig om för att kolla om hon klättrade eller åkte spark ner igen sen :)

Nu ska Joakim få lite uppmärksamhet. Tjo!

Flygande jakob premiär.

Till middag idag blev det flygande jakob. Raringen såg en bild av det på internet igår och så vips vaknade hans smaklökar till liv! Ungefär så här såg det ut då...



Jag har inte ätit det förut (vad jag kan minnas i alla fall, ska vara att mamsen gjort det någon gång och jag totalt glömt det i så fall) men det skulle tydligen vara fantastiskt gott! Recept framgooglades och affären besöktes sedan skred vi till verket.




Voilà! Visst ser det gott ut!?! Och det var det också... fast både barna och jag röstade på mindre banan nästa gång :) Sedan vet jag inte om Mika hade varit så förtjust i den utan banan heller... Däremot blev jag glatt överraskad till lunch då hon åt multipla portioner tonfiskröra med svamp och pasta. Tonfisk brukar ju inte vara någon favorit hos barn direkt och ingen av dem tycker normalt sett om svamp men hon tyckte till och med att det var gott! Haha, ja jag måste få skriva det för de brukar inte slösa med de orden direkt :)

Jag måste passa på att ge lite cred åt Julia också. Hon brukar alltid tacka för maten efter att hon ätit. En fin vana tycker jag! Uppskattas i alla fall av yours truly.

Nu har gänget däckat på soffan och jag och Diesel ska strax ut på en prommis. Hoppas termometern inte visar under -5!!! :/




Inköp.

Det här är topparna jag köpte för några dagar sedan.







Inte världens bästa kort men de syns ju någolunda bra i alla fall. Totalt betalade jag 107kr för dem... Helt klart överkomligt om jag får säga det själv.

Freitag.

Jag har varit dålig på att ta bilder på sistone, ska försöka ändra på det.

Men kommer ni ihåg fönstret jag skrev om igår som var så skitigt? Det blev aldrig så att jag torkade av det men så såg jag i morse att det redan var gjort... Han är så söt, hjärtat! Men då skulle jag förstås vara och försöka ta bort det som var på utsidan och då blev det så här.



Det blev is av det hela direkt :)


Tvätt, städ och pysseldag idag...

och ändå har jag inte ens fått i mig kaffe än. På tal om det, nu ser jag att man kanske skulle ta och torka av fönstret på balkongdörren med. Kan ju vara kul att ha rena fönster när solen ändå är framme liksom :)

Men först KAFFE!

Thirty seconds to mars

Bra band med snygga videos :)

Den här har jag lagt upp tidigare men jag tänkte tipsa om några fler av deras låtar :)


Till exempel de här...





Oh boy, vilket vackert väder!

Vi passade på att promma en sväng medans solen är framme. Skönt men lite kallt. Det får gärna bli så varmt att man kan sätta sig på balkongen och lyssna på hur det droppar från taken nu... men det är väl en bit bort är jag rädd.



Nu ska jag fixa med lite måsten.

De nya pjucksen...

De här köpte jag igår. De var på rea så jag slog till. Hittade även ett par andra jag vill ha men de var dessvärre inte på rea och kostade 800kr så jag avvaktar :)



Sedan köpte vi en gosak åt Dieselgris då vi var och handlade... Så här glad blev han för det! :)



Haha, misstänker att grisörat kan ha varit preppat med något... :) Han är så söt, den lilla byrackan! :)

Man kanske ska ta och he sig ut en sväng...

i det kalla vädret med vovven. Han ser som ut att vara lite sugen på en prommis...



Ska bara dricka upp mitt kaffe först.

Spontanshopping is the shit!

Och här skulle jag förstås visa vad det är jag har köpt men jag har inte tagit några kort än. När jag väl har tagit kort på sakerna så kommer ni att ha glömt bort dem :P

Det blev i alla fall ett par stövlar och några toppar. Kuuul!

Jag riktigt längtar till sängen!!!

Blev tidig morgon idag för jobbet och sedan har jag varit på resande fot hela dagen. Slutade efter att ha jobbat 14h och efter det har vi bogserat en bil innan jag äntligen fick slappa lite i soffan. Nu ska jag däremot leta mig till sängen och njuta hela natten! :)

Gonatt alla rara!

Nä, fy feun vilken dag!

Den började väl någorlunda bra men sedan har det bara gått utför. Funderar starkt på att slänga in handduken och gå och lägga mig för i morgon blir det jobb kl 6.45. Tjo!

Eewww?

Kan man verkligen äta köttfärs som ser ut så här?



Vi köpte den för några dagar sedan. Den har stått i kylskåpet sedan dess och är bäst före i morgon... Enligt google ska det inte vara några problem men vad vet man :) Den ser ju som inte god ut...



Aja, om vi dör så vet ni ju varför... :)

Hemkommen

från jobbe. Har vikit tvätt och nu är jag väldans trött känner jag. Men jag är även hungrig... Jag är till och med mer hungrig än jag är trött så jag måste äta nu!!! :)


Tror ni man blir lite glad...

när man kommer hem efter att ha slitit och jobbat kväll och försökt "cykla" hem från stan på oplogade gångvägar och hittar den här:



Raringen blev utkallad på jobb då jag var borta och för att han ska kunna ta sig hem i någorlunda tid i morgon bitti så bytte jag färdmedel med honom i stan. Jag tog cykeln han tog sig till jobbet på och lämnade bilen istället trots att han inte hade något emot att cykla. Men eftersom det snöat precis hela dagen så var det inte det lättaste att ta sig fram kan jag säga utan att ljuga. Och jag måste erkänna att jag var på väg att släppa iväg mer än en ramsa på slutet här... MEN så kommer jag hem och får se presenten älsklingen♥ lämnat och nu har jag helt glömt att jag har ont i benen :)

Sitter med en skvätt kaffe nu

innan det är dags att tvätta om en halvtimme. Och efter det är det arbeit som gäller fram till 22.



Tjillevippen!

Kvällspromenad med vovven.

Det är så vackert ute nu.




Liiite suddigt... men jag skyller på mobilkameran :)





Så jäkla coolt att lyktstolparna ser ut som kaktusar!!! :)

Den här

ligger uppe på Fitnessguru.se under rubriken "Går det att älska sig själv för mycket?"



Ehh... Ja, vad säger man? :)

Gjorde jag något vettigt igår?

Tjaaa... jag åt en semla. :) Oj så gott det var! Men inte är det väl fettisdag än, eller? Har ingen koll på när det är, kan ha varit igår for all i know och då var det ju okej att proppa i sig en goding :)




Idag så blir det i alla fall gymmet. Dags att köra lite BEEEN och jag funderar på att köra dem individuellt i benspark och bencurls för jag misstänker att jag är starkare på ena benet än det andra och då är det ju bra att träna dem var för sig liksom... Jag får se vad det blir för upplägg då jag kommer dit.

Har fått hem en laddning PWO nu = shit, vilken energi jag kommer att ha att mörda benen med! :) Bra de da!







Jack3d is da scheit!

Skön dag det här.

Vi har tagit det lugnt hela dagen, varit och handlat gosaker (semlor och ballerinakex) och slappat i soffan. Det var tänkt att vi skulle tvätta idag med men vi tar det sen istället... som så många gånger förr :)

Vi har i alla fall snubblat över en ny serie. Californication heter den, med David Duchovny. Riktigt bra :)


RSS 2.0